Tag: ไขมันหน้าท้อง

  • กำจัดไขมันตัวร้าย!! ฉบับสาวออฟฟิศ

    ถ้าจะให้สาว ๆ ออฟฟิศลองเล่าถึงกิจวัตรในแต่ละวันคงจะหนีไม่พ้น ตื่นนอน อาบน้ำ แต่งตัว แต่งหน้า ออกไปทำงาน กินข้าว ประชุม ทำงาน กลับบ้าน กินข้าวเย็น เข้านอน ทำอย่างนี้วนไป จนลืมคิดไปเลยว่า ไม่มีช่วงเวลาที่ได้ขยับตัวหรือออกกำลังเพื่อเผาผลาญไขมันกันเลย รู้ตัวอีกทีก็เห็นตัวเองที่ใส่เสื้อผ้าไซส์เดิมไม่ได้แล้วในกระจก

    เพิ่มเติม