ไขมันส่วนเกินที่แก้ไขได้ยาก เช่น เอวหนา ๆ ขาตัน ขาเบียด ต้นแขนย้อย เหนียงใต้คาง ทำให้เสียความมั่นใจในการแต่งตัว หรือพบปะผู้คนหลายท่านควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย
เพิ่มเติม
ไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ตามกล้ามเนื้อในอวัยวะส่วนต่างๆของร่างกายได้สร้างปัญหาทั้งในเรื่องบุคลิกภาพความมั่นใจและปัญหาสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง บริเวณหน้าท้อง, เอว, สะโพก, ต้นขา ต้นแขน และข้างลำตัว
เพิ่มเติม
รู้สึกท้อ หรือเบื่อกันบ้างไหมคะ กับปัญหาไขมันส่วนเกินตามร่างกาย ผิวหนังบุ๋ม ไม่เรียบเนียน เป็นลอนคลื่นคล้ายเปลือกส้ม ที่เรียกกันว่าเซลลูไลท์ โหมออกกำลังกายอย่างหนัก น้ำหนักลด แต่เซลลูไลท์ไม่ลด
เพิ่มเติม
เซลลูไลท์ (Cellulite) เกิดจากการสะสมของไขมันที่มากเกินกว่าปกติ ทำให้ผนังชั้นที่หุ้มเซลล์เกิดผิวเป็นคลื่นๆ บิดเบี้ยวและถูกรั้ง แลดูตะปุ่มตะป่ำ คล้ายผิวเปลือกส้ม
เพิ่มเติม
วิธีลดต้นขาให้สวยเรียวเพียวกระชับ เป็นความต้องการที่เพิ่มมากขึ้นของสาวๆ เพราะความสวยความงามของผู้หญิงในปัจจุบันนี้ไม่ได้มีแค่เพียงหน้าตาอีกต่อไป
เพิ่มเติม
ถ้าจะให้สาว ๆ ออฟฟิศลองเล่าถึงกิจวัตรในแต่ละวันคงจะหนีไม่พ้น ตื่นนอน อาบน้ำ แต่งตัว แต่งหน้า ออกไปทำงาน กินข้าว ประชุม ทำงาน กลับบ้าน กินข้าวเย็น เข้านอน ทำอย่างนี้วนไป จนลืมคิดไปเลยว่า ไม่มีช่วงเวลาที่ได้ขยับตัวหรือออกกำลังเพื่อเผาผลาญไขมันกันเลย รู้ตัวอีกทีก็เห็นตัวเองที่ใส่เสื้อผ้าไซส์เดิมไม่ได้แล้วในกระจก
เพิ่มเติม
ช่วงนี้ เทรนด์ฮิตฟิตแอนด์เฟิร์มกำลังมา แอบเห็นสาว ๆ หลายคนหันมาออกกำลังกาย หุ่นดี๊..ดี แต่การออกกำลังกายอย่างเดียวอาจยังไม่พอ การเลือกอาหารที่มีประโยชน์
เพิ่มเติม