Tag: วิ่ง

  • วิ่ง ๆๆ วิ่งแบบไหนตอบโจทย์ความเป็นคุณ

    การออกกำลังกายยอดฮิต ณ ตอนนี้คงหนีไม่พ้นการวิ่งหากคุณเป็นคนหนึ่งที่เริ่มสนใจในการวิ่งเพื่อออกกำลังกายแต่ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าควรเริ่มวิ่งแบบไหนก่อนดี ระหว่างการวิ่งนอกสถานที่กับวิ่งบนเครื่องออกกำลังกาย วันนี้เราจะมาบอกถึงความแตกต่างระหว่างการวิ่งทั้ง 2 แบบ แล้วให้คุณลองพิจารณาดูว่าการวิ่งแบบไหนเข้ากับสไตล์ของคุณ

    เพิ่มเติม
Show Buttons
Hide Buttons