Yanhee
chat

Tag: ลดเค็มเพื่อสุขภาพ

  • ลดเค็มวันนี้ เพื่อสุขภาพดีวันต่อไป

    การลดการบริโภค เกลือ/โซเดียม ช่วยลดความเสี่ยง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ ไต และเส้นเลือดสมอง ควรเลือกอาหารสด ปรุงรสอ่อน ลดของหมักดอง/ซอสสำเร็จรูป และอ่านฉลากเพื่อลดโซเดียมในแต่ละวัน

    เพิ่มเติม