Tag: ผัก

  • ลดปัญหารูขุมขนกว้าง ด้วยผักผลไม้

    ปัญหารูขุมขนกว้าง  ไม่รู้ว่าจะมีรองพื้นหรือเครื่องสำอางประเภทไหนมาปกปิดได้ ส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการใช้มือที่สัมผัสสิ่งสกปรก มาสัมผัสใบหน้า

    เพิ่มเติม
  • ของว่างยามบ่าย..เพื่อสุขภาพ

    ตกบ่ายแล้ว หนุ่มสาวที่นั่งจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ มักจะได้ยินท้องของตัวเองร้องเป็นประจำ ทั้งที่ผ่านเวลาเติมอาหารช่วงพักเที่ยงมาไม่นานและมีคนจำนวนไม่น้อยที่เลือกอาหารยามว่างเป็นของกรุบกรอบตามใจชอบ หรือของทอด ซึ่งเป็นอาหารประเภทไขมันมาก และมีคุณค่าทางโภชนาการน้อย แต่จะดีกว่าไหมถ้าลองหันมาใส่ใจสุขภาพและลองหาอาหารยามว่างที่มีคุณค่าต่อร่างกาย

    เพิ่มเติม
  • เคล็ด (ไม่) ลับ ล้างผักผลไม้..ให้สะอาด

    ผักผลไม้ที่เราบริโภคกันอยู่นั้นหากปนเปื้อนยาฆ่าแมลง สารพิษ เชื้อโรค หรือสิ่งสกปรก เมื่อรับประทานเข้าไปอาจเข้าไปสะสมหรือก่อโรคภัยไข้เจ็บต่อร่างกายได้ ดังนั้น การล้างผักผลไม้ให้สะอาดก่อนรับประทานหรือนำไปปรุงอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรละเลย

    เพิ่มเติม
Show Buttons
Hide Buttons