เป็นการตรวจวัดค่าการเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดแบบเฉพาะตัว ในขณะออกกำลังกายบนลู่วิ่ง (Treadmill) หรือปั่นจักรยาน โดยนำเครื่องทดสอบสมรรถภาพหัวใจและปอด
เพิ่มเติม
เอาใจสาว ๆ ที่รักสุขภาพและกำลังเกิดความรำคาญใจกับเจ้าไขมันส่วนเกินตามร่างกาย วันนี้เรามาทำความรู้จัก 12 วิธีกำจัดไขมันส่วนเกินสุดดื้อเหล่านี้ให้หมดไปกันเถอะค่ะ
เพิ่มเติม
น้ำหนักตัวที่ลดและเพิ่มขึ้นจะมีผลกับ "หน้าอก" คู่ใหม่หรือไม่!! เรื่องนี้คงเป็นปัญหาที่คาใจสาว ๆ หลังไปอัพอึ๋มกันมา ใครอยากทราบคำตอบ อ่านได้จากเกร็ดความรู้ที่เรานำมาฝากได้เลยค่ะ
เพิ่มเติม