Tag: นอน

  • (VDO) อย่าคิดสะสมการนอนเลยค่ะ

    วันหยุดแบบนี้ นอนทั้งวันเลยดีกว่า ร่างกายจะได้พักผ่อนให้เต็มที่ รู้หรือไม่? นี่เป็นความเชื่อที่ผิด

    เพิ่มเติม
  • นอนให้ถูกท่า ใบหน้าไร้ริ้วรอย

          เชื่อหรือไม่ว่า การนอนก็มีส่วนให้ใบหน้าเกิดริ้วรอย  หลังตื่นนอนตอนเช้า เราอาจเห็นร่องแก้มด้านหนึ่ง มีรอยลึกมากกว่าอีกด้าน ที่เรียกว่า “สลีฟ ลายน์” (Sleep Line) มักพบในคนที่ชอบนอนคว่ำ หรือนอน ตะแคง ทางแก้ง่ายๆ  พยายามนอนหงาย 

    เพิ่มเติม
Show Buttons
Hide Buttons