Tag: ความเสี่ยงเบาหวาน

รอบเอวเพิ่มขึ้น 5 ซม. เสี่ยง “เบาหวาน” 3-5 เท่า

การมี รอบเอวเพิ่มขึ้น 5 ซม. ทำให้เสี่ยงเป็น เบาหวานชนิดที่ 2 มากขึ้น 3-5 เท่า เพราะไขมันหน้าท้องเกี่ยวข้องกับดื้อต่ออินซูลิน ควรควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกาย และเลือกอาหารเพื่อรักษารอบเอวให้เหมาะสม