Tag: ความเครียด

รับมือปวดไมเกรน…แบบไม่ต้องพึ่งยา

ปวดหัวไมเกรนอยู่บ่อย ๆ ไม่หายซักที แถมยังเป็นคนไม่ชอบกินยาอีก ลองมาดูเคล็ดลับวิธีการรักษาไมเกรนแบบง่าย ๆ เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนกันค่ะ

5 พฤติกรรมเสี่ยง “แก่เร็ว” โดยไม่รู้ตัว

คุณเคยสังเกตไหมว่าทุกวันนี้คุณรู้สึกว่าตัวเองแก่ขึ้นรึเปล่า มีริ้วรอยที่มาก่อนวัยอันควรหากคุณรู้สึกว่าคุณแก่กว่าวัยหรือเพื่อนรุ่นเดียวกันทั้งหน้าตาและสุขภาพ นั่นอาจเป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนว่าคุณแก่ก่อนวัยอันควร

ไมเกรน

โรคออฟฟิศซินโดรม