Tag: การลดน้ำหนัก
-
การลดน้ำหนักแบบรายบุคคลตามหลักโภชนาการ
การลดน้ำหนักที่ถูกต้องไม่ใช่ การอดอาหารจนร่างกายขาดสารอาหารชนิดหนึ่งชนิดใดไป แต่ต้องรู้จักบริโภคอาหารในปริมาณที่เหมาะสมด้วยการลดน้ำหนักตามหลักโภชนาการ
เพิ่มเติม -
Fat Burn Program
เป็นการตรวจวัดค่าการเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดแบบเฉพาะตัว ในขณะออกกำลังกายบนลู่วิ่ง (Treadmill) หรือปั่นจักรยาน โดยนำเครื่องทดสอบสมรรถภาพหัวใจและปอด
เพิ่มเติม -
(VDO) ข้อห้ามของคนอยากผอม
อยากผอมไม่ยาก เพียงแค่คุณปฏิบัติตัวตามเกร็ดความรู้ที่เรานำมาฝากให้เป็นนิสัยติดตัว เพียงเท่านี้ คุณก็จะสามารถมีหุ่นที่สมส่วนได้ดั่งใจ
เพิ่มเติม -
อ้วนลงพุง…ฆาตกรเงียบที่คุณคาดไม่ถึง
พูดถึงคำว่า “อ้วนลงพุง” มีใครแอบแขม่วพุงบ้างหรือเปล่าเอ่ย?
เพิ่มเติม
