(VDO) กินอย่างฉลาดไม่ขาดแคลเซียม


  รู้หรือไม่? อาหารไทยพื้นบ้านบางชนิดมีแคลเซียมสูงกว่านมเสียอีก เพียงเลือกรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมก็จะช่วยชะลอการสูญเสียปริมาตรของกระดูกได้แล้วค่ะ
Show Buttons
Hide Buttons