เกร็ดความรู้

หน้าหลัก
เกร็ดความรู้

โยคะเสริมบุคลิกให้โดดเด่น

บุคลิกภาพที่ดี เป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งของหญิงสาว สาวๆ บางท่านหน้าตาธรรมดา แต่มีบุคลิกดี
มีความมั่นใจถือว่ามีชัยไปกว่าครึ่งนะคะ ต่างกับสาวๆ บางท่านที่มีบุคลิกไม่ดีก็อาจทำให้ขาดความมั่นใจในตนเอง, เป็นทุกข์หรือกังวลหลายๆ ท่าน พยายามปรับบุคลิกภาพด้วยวิธีที่หลากหลาย วันนี้เราขอนำท่าโยคะ ที่สามารถปรับบุคลิกได้ง่ายๆ แถมทำให้หุ่นดี และสุขภาพดีอีกด้วย ไปดูกันเลยค่ะ

เพิ่มเติม
แพทย์แผนจีน&แพทย์แผนปัจจุบัน

ทุกวันนี้มนุษย์ใช้ชีวิตร่วมกับสารเคมีจำนวนมากที่อยู่ทั่วทุกมุมของโลก ไม่ว่าจะเป็นการดื่มน้ำเปล่าที่ผ่านกระบวนการสังเคราะห์ การใช้เครื่องสำอางประทินผิวประเภทต่าง ๆ หรือแม้กระทั่งนำร่างเผชิญกับมลภาวะทางอากาศ ทำให้หลายคนมีสุขภาพร่างกายอ่อนแอเจ็บป่วยง่าย

เพิ่มเติม
แสงสีฟ้า..จากสมาร์ทโฟน อันตรายไม่น้อย

แสงสีฟ้าจากหน้าจอ มีพลังงานสูง อาจกระตุ้นสารอนุมูลอิสระและเสี่ยงทำให้จอประสาทตาเสื่อม พร้อมอาการปวดตา ตาแห้ง ปวดศีรษะ และแนะนำปรับความสว่าง ลดเวลาใช้งาน ติดฟิล์มกรอง และบำรุงสายตาเพื่อป้องกัน

เพิ่มเติม
แอบส่อง 4 ดาราสาว เปลี่ยนจากสาวหมวยเป็นสาวตาโต

เหล่าดาราสาวหลายคนที่เคยมี “ชั้นตาไม่เท่ากันหรือตาชั้นเดียว” เช่น ยิปโซ, เต้ย-จรินทร์พร, มิว-นิษฐา และเชอรีน จนตัดสินใจทำ ตาสองชั้น เพื่อให้แต่งหน้าและทำงานง่ายขึ้นและดูสดใสขึ้น

เพิ่มเติม
โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคือการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะที่มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ทำให้ปวดแสบขัด ปวดท้องน้อย ปัสสาวะบ่อยหรือขุ่น/มีเลือด ต้องตรวจปัสสาวะและรักษาตามสาเหตุ พร้อมดื่มน้ำและไม่กลั้นปัสสาวะเพื่อป้องกันซ้ำ

เพิ่มเติม