เชียร์ให้กิน!! อาหารลดเซลลูไลท์

เซลลูไลท์เกิดได้อย่างไร

  สาเหตุที่ทำให้เกิดไขมันส่วนเกิน ผิวเปลือกส้มขรุขระ ไม่เรียบเนียน สาเหตุมาจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปนั่นเอง ทั้งไขมัน น้ำตาล และแป้ง รวมไปถึงขาดการออกกำลังกาย แบบที่สาว ๆ ส่วนใหญ่ชอบพูดว่า “ไม่มีเวลาออกกำลังกาย” แต่เมื่อถึงเวลาช้อปปิ้งนี่สู้ขาดใจเลย!

กำจัดเซลลูไลท์ด้วยอาหาร

  หากพูดถึงเซลลูไลท์ การออกกำลังกายนับเป็นส่วนช่วยในการลดไขมันส่วนเกิน และต้องทำควบคู่ไปกับการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดสารอาหาร แต่ควรลดสัดส่วนของแป้ง ไขมัน และน้ำตาล และเน้นการทานผักผลไม้ และที่สำคัญดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ อาหารเหล่านี้มีส่วนช่วยทั้งเรื่อง การกระชับผิว เสริมสร้างการไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองให้คล่องตัวยิ่งขึ้น

  สาว ๆ ส่วนใหญ่มักจะเข้าใจผิดว่า ถ้าอดอาหารแล้วจะทำให้ไขมันหายไป แต่จริง ๆ แล้วยิ่งอด ร่างกายเรายิ่งเข้าสู่โหมดประหยัดพลังงาน จึงทำให้การเผาผลาญน้อยลง ร่างกายเก็บสะสมพลังงานในรูปของไขมันอย่างเต็มที่ จึงเป็นสาเหตุของการเกิดเซลลูไลท์ ถ้าสาว ๆ อยากลดไขมันอย่างฉลาดจึงต้องรู้ทันระบบต่าง ๆ ในร่างกายด้วย

เสริมทัพด้วยตัวช่วยกำจัดเซลลูไลท์

  นอกจาการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายแล้ว ยังมีเทคโนโลยีความงามที่ตอบโจทย์เรื่องการกระชับสัดส่วน ลดเซลลูไลท์อย่าง Accent Ultra เป็นการนำคลื่นอัลตราซาวด์และคลื่นความถี่วิทยุ ทำให้เซลล์ไขมันแตกตัว และกระตุ้นให้เกิดการเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย ภายใต้การรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ นอกจากจะสามารถสลายเซลลูไลท์หรือผิวเปลือกส้มได้แล้ว ยังทำให้ผิวยกกระชับและเรียบเนียนขึ้นอีกด้วย

  อาหารที่ช่วยลดเซลลูไลท์นับเป็นของขวัญจากธรรมชาติ รวมไปถึงเทคโนโลยีความงามที่ไม่หยุดยั้ง นับเป็นตัวช่วยเรื่องสุขภาพและความงามที่ให้ผลลัพธ์กระชับสัดส่วนที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย เมื่อเซลลูไลท์ลดลง ต้องอย่าลืมที่จะดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันไม่ให้ไขมันส่วนเกิน หรือ เซลลูไลท์กลับมากวนใจสาว ๆ อีก
Show Buttons
Hide Buttons