หน้าร้อน! 3 โรคที่ต้องระวัง

หน้าร้อน...นอนไม่เป็นสุข ไหนจะเหงื่อไหลไคลย้อยกับอากาศที่ร้อนอบอ้าว ยังเสี่ยงกับบางโรคที่อาจมาเยือนในช่วงนี้ด้วย...แต่อย่ามัวร้อนอกร้อนใจตามอากาศจนลืมใส่ใจสุขภาพกันล่ะ และต่อไปนี้คือ 3 โรคที่ควรระวังในช่วงหน้าร้อน

หน้าร้อนเสี่ยง...ท้องร่วง

                อุบัติการณ์ของโรคท้องร่วงในช่วงหน้าร้อนมีมากขึ้น เนื่องจากมีการแพร่กระจายเชื้อโรคที่เป็นสาเหตุของท้องร่วงได้ง่าย เพราะอากาศที่ร้อนอบอ้าวทำให้เชื้อโรคต่างๆ เจริญเติบโตได้ ดี อาหารก็เก็บรักษายาก บูดเสียได้ง่าย บวกกับแมลงวันที่เป็นพาหะนำโรคสามารถแพร่พันธุ์ได้มากจากกองขยะหรือเศษอาหารเน่าเสีย  หากไม่ระวังปล่อยให้อาหารถูกไต่ตอม อาหารก็จะสกปรกปนเปื้อนได้

โรคท้องร่วงที่เป็นไม่รุนแรง มีเพียงอาการถ่ายเหลว เป็นน้ำหลายครั้ง ร่วมกับอาหารปวดมวนท้อง คลื่นไส้อาเจียน มักจะหายได้เอง ถ้าเป็นผู้ใหญ่หรือเด็กโตที่มีอาการไม่มากก็ไม่กระไรนัก เพียงพึ่งพาน้ำเกลือแร่ ORS ก็น่าจะเพียงพอ เพียงแต่อาจต้องลำบากกับการที่ต้องเข้าห้องน้ำบ่อยๆ สักหน่อย

ในรายที่มีอาการท้องร่วงมากระดับรุนแรง อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ ทั้งนี้เป็นผลจากการที่ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่จำนวนมากจนร่างกายเข้าสู่ภาวะช็อค โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุและเด็กทารกต้องระมัดระวังกันเอาไว้ให้ดี แม้จะประเมินแล้วว่าไม่น่าจะรุนแรงก็อาจก่อปัญหาร้ายแรงได้มากถ้าไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกต้องและทันท่วงที ดังนั้น ในรายที่มีอาการท้องร่วงรุนแรงหรือในเด็กเล็กและผู้สูงอายุควรไปพบแพทย์เพื่อรักษาจะปลอดภัยที่สุด

                ท้องร่วงเกิดจากการที่เรากินอาหาร หรือดื่มน้ำไม่สะอาดปนเปื้อนเชื้อโรคหรือพิษของมันเข้าไป ฉะนั้น หนทางป้องกันจึงควรสร้างสุขนิสัยที่ดีโดยการรักษาความสะอาด เช่น การล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนทานอาหาร นอกจากนั้นควรทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ จากแหล่งที่สะอาดไว้ใจได้ หลีกเลี่ยงอาหารที่วางขายโดยไม่มีการป้องกันการปนเปื้อนที่ดี สำหรับผักสดหรือผลไม้ที่ไม่ต้องปอกเปลือกก่อนทานควรแช่และล้างน้ำสะอาดหลายๆ ครั้ง ส่วนน้ำดื่มก็ต้องเลือกที่แน่ใจว่าสะอาดหรือน้ำต้มสุก สำหรับในเด็กเล็กก็ต้องดูแลใส่ใจเป็นพิเศษ อย่างขวดนม ขวดน้ำ และอาหารของเด็กต้องทำให้สะอาดถูกสุขอนามัยด้วย

ระวังไว้...ฮีทสโตรก

                หนาวตายก็มีมาแล้ว ร้อนตายใช่ว่าเกิดขึ้นไม่ได้ ถ้าเป็นโรคฮีทสโตรก Heat Stroke หรือ โรคลมแดด หรือเป็นลมจากอากาศร้อน เป็น

ฮีทสโตรก เกิดจากการที่ร่างกายไปอยู่ในสถานที่ที่มีอากาศร้อนจัดอบอ้าวและไม่มีอากาศถ่ายเท  หรือออกกำลังกายในที่ที่ร้อนจัดมาก ๆ ทำให้สมองส่วนที่ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายทำงานผิดปกติ อุณหภูมิในร่างกายจะเพิ่มสูงกว่าปกติถึง 40 องศาเซลเซียส ส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตและระบบสมอง ซึ่งโรคฮีทสโตรกนั้นถือเป็นภาวะฉุกเฉินที่ต้องรักษาอย่างเร่งด่วนเพราะมีโอกาสเสียชีวิตสูงหากพบแพทย์ไม่ทันท่วงที

คนทั่วไปที่มีสุขภาพแข็งแรงอย่างบรรดานักกีฬาและทหารที่เข้ารับการฝึก ซึ่งเป็นคนที่มีร่างกาย

แข็งแรงเป็นทุนเดิม ก็มีโอกาสเสี่ยงเกิดโรคนี้ได้เช่นกัน หากไม่ได้มีการเตรียมสภาพร่างกายให้พร้อมที่จะเผชิญกับสภาพอากาศร้อนจัด

4 อาการเบื้องต้นของโรคฮีทสโตรก

1.ไม่มีเหงื่อออก

2.กระหายน้ำมาก

3.ตัวร้อนขึ้นเรื่อย ๆ

4.วิงเวียน ปวดศีรษะ มึนงง คลื่นไส้ หายใจเร็ว อาเจียน


                 หากเกิดอาการเบื้องต้นดังกล่าวต้องหยุดพักและรีบไปพบแพทย์ทันที ถ้ายังฝืนร่างกายต่อไปอาการอาจรุนแรงขึ้น คือมีอาการเกร็งกล้ามเนื้อ ชัก มึนงง สับสน รูม่านตาขยาย ความรู้สึกตัวลดน้อยลง หมดสติ หัวใจเต้นเร็วแต่แผ่วเบา ถ้าไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกต้องและทันเวลา อาจทำให้หัวใจหยุดเต้นและถึงแก่ความตายได้

                 การปฐมพยาบาลเบื้องต้น รีบนำผู้ป่วยเข้าในที่ร่มจัดท่าให้นอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้างและคลายเสื้อผ้าที่รัดแน่นออก ควรหาผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบตามซอกลำตัว คอ รักแร้หน้าผาก เพื่อระบายความร้อน และราดน้ำเย็นลงบนตัวเพื่อลดอุณหภูมิร่างกายให้ลดต่ำลง ถ้ามีพัดลมก็เป่าระบายความร้อนช่วยอีกทาง หากผู้ป่วยยังมีสติดีอยู่ให้ดื่มน้ำหรือน้ำเกลือแร่เพื่อทดแทน แต่ต้องระวังเรื่องการอาเจียนด้วย หากอาเจียนต้องจับให้นอนตะแคงเพื่อป้องกันการสำลัก

พิษสุนัขบ้า...พร้อมมาหน้าร้อน

                  โรคพิษสุนัขบ้า หรือรู้จักในอีกชื่อหนึ่งว่า โรคกลัวน้ำ เป็นโรคที่ไม่มียารักษา เป็นแล้วตายทุกราย ติดต่อจากการถูกสัตว์ที่มีเชื้อโรคพิษสุนัขบ้ากัด ข่วน หรือเลียบริเวณที่มีแผล ถึงแม้จะเป็นเพียงแผลถลอกเล็กๆ น้อยๆก็ตาม หรือน้ำลายของสัตว์ที่มีเชื้อเข้าตา ปาก จมูก สัตว์นำโรคที่พบมากที่สุดคือ สุนัข รองลงมาเป็นแมว และอาจพบในสัตว์เลี้ยงอื่น เช่น หมู ม้า วัว ควาย และสัตว์ป่า เช่น กระรอก กระแต ลิง ชะนี เป็นต้น คนที่เลี้ยงหมา แมว จึงควรนำสัตว์เลี้ยงไปฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าปีละครั้ง และระมัดระวังบุตรหลานไม่ให้เล่นกับสัตว์เลี้ยงที่ยังไม่ได้ฉีดวัคซีน โดยเฉพาะหมาแมวที่ไม่มีเจ้าของ ถึงภายนอกจะดูว่าอาการปกติดีก็ตาม

                  แต่ถ้าระวังแล้วยังพลาดโดนกัด โดนข่วน เช่น โดนหมา แมว ที่ไม่มีเจ้าของกัดหรือข่วน หรือโดนสัตว์ที่มีอาการน่าสงสัยกัด เช่น สุนัขที่มีอาการหงุดหงิด กระสับกระส่าย วิ่งไล่กัดคน ซึมลง ขากรรไกรแข็ง หุบปากไม่ได้ ลิ้นปี่แดงคล้ำ เป็นต้น ให้รีบล้างแผลด้วยสบู่และน้ำสะอาดหลาย ๆ ครั้ง เช็ดให้แห้งแล้วใส่ยารักษาแผลสด เช่น โพรวิโดนไอโอดีน และรีบไปพบแพทย์ทันที อย่าคิดว่าแค่รอยกัด รอยข่วนเล็ก ๆ ไม่น่าจะเป็นอันตรายอะไร จำไว้ว่าเมื่อเป็นโรคนี้แล้ว และผู้ป่วยเริ่มมีอาการแสดงของโรคมักจะเสียชีวิต ภายในเวลาเพียงไม่กี่วัน

                  ปัจจุบันการฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าไม่ได้ยุ่งยากอย่างสมัยก่อน เมื่อฉีดเข็มแรกแล้วแพทย์จะให้ใบนัดหมายการฉีดวัคซีนในเข็มต่อไป ซึ่งผู้ป่วยควรมาฉีดตามนัดทุกครั้ง เพื่อให้ร่างกายได้สร้างภูมิคุ้มกันโรคได้เต็มที่ และในบางรายที่พบว่า เป็นบาดแผลรุนแรงหรือถูกกัดบริเวณอวัยวะสำคัญ เช่น บริเวณใบหน้า คอ แขน เป็นต้น แพทย์จะพิจารณาให้อิมนูโนโกลบุลินหรือฉีดภูมิคุ้มกันอีกแบบหนึ่งที่ไม่ต้องรอให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันเอง เพื่อให้ผู้ป่วยปลอดภัยจากเชื้อพิษสุนัขบ้ามากที่สุด

หน้าร้อน...อย่าห่วงแต่ผิวเสีย ผิวคล้ำจากการตากแดด ต้องระวังโรคที่นำมาฝากเหล่านี้ด้วย หลายคนไม่ตระหนักนำผลเสียต่อสุขภาพมานักต่อนักแล้วค่ะ 

Show Buttons
Hide Buttons