สาวเอย..อย่ามองข้าม..มะเร็งเต้านม

       ในทุก ๆ 2 ชั่วโมงจะพบผู้หญิงไทยเสียชีวิตจากมะเร็งเต้านม 1 คน ยิ่งไปกว่านั้นดูเหมือนมะเร็งเต้านมจะเป็นสาเหตุการป่วยและเสียชีวิตอันดับ 1 ของหญิงไทย อาการของผู้เป็นมะเร็งเต้านม จะพบการเปลี่ยนแปลงขนาดและรูปร่างของเต้านม มีรอยบุ๋ม รอยย่น เต้านมหดตัวหรือหนาผิดปกติ

       มีอาการคันหรือแดงผิดปกติ มีเลือดออกหรือมีของเหลวออกจากหัวนม แม้กระทั่งต่อมน้ำเหลืองบริเวณใต้รักแร้โต แม้จะมีแพทย์คอยทำหน้าที่รักษาให้ แต่ใช่ว่าจะกลับมาเป็นภาวะปกติเช่นเดิม ทางที่ดีควรป้องกันตัวเอง และรับมือกับภัยมะเร็งเต้านม โดยตรวจเต้านมด้วยตัวเอง

      เริ่มต้นจากการยืนหน้ากระจก วางแขนไว้ข้างลำตัว ดูรูปร่าง ขนาดของเต้านม ระดับของหัวนม และสีผิวของเต้านมทั้งสองข้าง ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะดูขนาด รูปร่าง และลักษณะผิดปกติของเต้านม เช่นรอยบุ๋ม รอยนูน แผล หรือการอักเสบ วางมือทั้งสองข้างไว้บนสะโพกและกดน้ำหนักลง หรือเกร็งหน้าอกและดูสิ่งผิดปกติของเต้านม โน้มตัวไปข้างหน้าเพื่อตรวจดูสิ่งผิดปกติของเต้านมทั้ง 2 ข้างได้ชัดเจนมากขึ้น

      ระหว่างที่อาบน้ำให้ลองยกแขนขวาขึ้นวางบนศีรษะ ใช้ปลายนิ้วมือด้านซ้าย 3 นิ้วคือ นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง ตรวจเต้านมข้างขวากดเบา ๆ ก่อนจะกดแรงขึ้น และกดหนักขึ้นเป็น 3 ระดับ ให้ทั่วเต้านมและรักแร้ เพื่อค้นหาก้อนที่อยู่บริเวณใกล้ผิวหนัง และก้อนบริเวณเต้านมพร้อมใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้ง บีบหัวนมเบา ๆ ดูสิ่งคัดหลั่งว่ามีน้ำเลือด น้ำเหลืองไหลออกมาหรือไม่

      ทั้งนี้ผู้หญิงที่อายุระหว่าง 20-40 ปี ควรตรวจเต้านมด้วยตนเองทุกเดือน และพบแพทย์ตรวจทุก ๆ 1-3 ปี ส่วนผู้หญิงที่วัย 40 ปีขึ้นไป ควรพบแพทย์เพื่อเอกซเรย์เต้านมด้วยแมมโมแกรม และอัลตราซาวด์ทุกปีถึงจะไม่พบมะเร็งเต้านมแต่การเตรียมพร้อมก่อนก็เป็นเรื่องที่ดีนะคะ

 

      ด้วยความปรารถนาดี รพ.ยันฮี

Show Buttons
Hide Buttons