ภัยเงียบที่มาจาก..เสียงกรน

ภาวะนอนกรนไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้ที่มีภาวะอ้วนเท่านั้น เพราะผู้ที่เป็นปกติแต่มีประวัติครอบครัวเคยนอนกรน ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคถึง 1.5 เท่าได้เช่นกัน ส่วนผู้ที่ชอบดื่มสุราหรือสูบบุหรี่จัดก็มักจะเป็นได้ง่าย เพราะควันบุหรี่ทำให้ทางเดินหายใจแคบลงเกิดการอุดตันง่าย

เรื่องของอายุที่มากขึ้นก็เป็นตัวแปรให้เกิดภาวะนอนกรน และอีกหนึ่งปัจจัยก็เป็นลักษณะโครงสร้างกระดูกใบหน้าที่มีคางสั้น ก็ทำให้เกิดเสียงกรนได้เมื่อหายใจขณะนอนหลับฉะนั้นอย่าชะล่าใจเมื่อมีภาวะนอนกรน เพราะอาจเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และหลอดเลือดสมอง จึงควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจอาการด้วยวิธี Sleep lab test

วิธีนี้เป็นการตรวจด้วยเครื่องมือขณะหลับเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงของคลื่นไฟฟ้าหัวใจขณะหลับ ตรวจวัดลมหายใจที่ผ่านเข้าอกทางจมูกและปาก ตรวจนับจำนวนครั้งของการหยุดหายใจ ตรวจอัตราการเต้นของหัวใจที่เปลี่ยนแปลงขณะหยุดหายใจ ตรวจวัดระดับออกซิเจนในกระแสเลือด อย่างไรก็ดีหากผลการตรวจข้างต้นมีลักษณะผิดปกติ ที่มีความเสี่ยงจะอยู่ในภาวะหยุดหายใจขณะนอน

ยังมีทางเลือกในการรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัดด้วยการใช้คลื่นความถี่วิทยุ หรือรับการผ่าตัดโดยใช้แสงเลเซอร์ หรือใช้เครื่องช่วยหายใจ ซึ่งเป็นเครื่องเป่าอากาศใส่ไว้ขณะนอนหลับ และทางเลือกการรักษาแบบพิลลาร์ (Pillar) ซึ่งเป็นการนำแท่งวัสดุทางการแพทย์สอดเข้าไปในเพดานอ่อน เพื่อช่วยลดการสั่นสะเทือนที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดเสียง แต่ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ในการรักษาภาวะนอนกรน

อย่าปล่อยให้ภาวะนอนกรนเป็นสิ่งใกล้ตัวที่คุณละเลยแล้วทำร้ายสุขภาพของคุณ หรือคนที่คุณรักทางแก้ไขเบื้องต้น หมั่นดูแลสุขภาพร่างกายไม่ให้อยู่ในเกณฑ์น้ำหนักเกิน หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่หรือควันจากบุหรี่นะคะ
ด้วยความปรารถนาดี ศูนย์หู คอ จมูก รพ.ยันฮี

Show Buttons
Hide Buttons