ดูแลฟันให้ขาวยาวนาน หลังฟอกสีฟัน

1. แปรงฟันอย่างถูกวิธีอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น แนะนำให้ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนประกอบของโพแทสเซียมไนเตรต เพื่อช่วยลดอาการเสียวฟันที่อาจเกิดขึ้นได้หลังฟอกสีฟัน

  2. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มและน้ำผลไม้ที่มีสีเข้ม เช่น ชา กาแฟ ไวน์แดง น้ำอัดลม ลูกอม รวมไปถึงอาหารประเภทเครื่องแกงสีต่าง ๆ และ ซีอิ๋วดำ ซอสพริก ซอสมะเขือเทศ

  3. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มและอาหารที่มีกรด อาหารรสจัด เช่น เปรี้ยวจัด เค็มจัด หวานจัด อาหารร้อนจัดและเย็นจัด เพื่อลดอาการเสียวฟัน

  4. หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีสีเข้มหรือเป็นกรด ควรใช้หลอดดูดแทนการดื่มจากแก้ว

  5. งดสูบบุหรี่อย่างน้อย 1-2 สัปดาห์

  6. ตรวจสุขภาพฟันและขูดหินปูนเป็นประจำทุกๆ 6 เดือน

7. หากคุณสนใจฟอกสีฟัน ควรปรึกษาทันตแพทย์ผู้ชำนาญการ เพื่อความปลอดภัยและเพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด