“กีฬา”ทำบาดเจ็บ รักษาอย่างไร..ให้หายเร็ว

      ปัจจุบันนี้เทรนด์ออกกำลังกายกำลังมาแรง ทำให้หลายคนหันมาออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพและรูปร่างกันมากขึ้น ดังนั้นการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายจึงกลายเป็นเรื่องใกล้ตัว

      อย่างไรก็ตามการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาและการออกกำลังกาย หากเกิดในนักกีฬาจำเป็นจะต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที เพื่อให้สามารถกลับมาเล่นกีฬาได้เร็วที่สุด จึงได้มีการนำการรักษาที่เรียกว่า HBO มาใช้กับนักกีฬา เพื่อช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและรักษาอาการบาดเจ็บ เพื่อให้ร่างกายกลับคืนสู่สภาวะปกติโดยเร็วที่สุด ซึ่งการรักษาโดย HBO นี้มีการนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งในประเทศไทยและต่างประเทศ ยกตัวอย่างนักกีฬาของบ้านเราที่ได้รับการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและรักษาอาการบาดเจ็บด้วย HBO เช่น น้องเมย์-รัชนก อินทนนท์ อดีตนักกีฬาแบดมินตันหญิงมือ 1 ของโลก หรือนักกีฬาวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย เป็นต้น

      HBO หรือ Hyperbaric oxygen therapy เป็นการรักษาอาการบาดเจ็บที่เกิดจากกีฬาหรือการออกกำลังกาย ด้วยออกซิเจน ผ่านทางหน้ากากหรือหมวกให้ออกซิเจน ภายใต้ความกดบรรยากาศสูงกว่าปกติขณะอยู่ในเครื่องปรับบรรยากาศ (Hyperbaric chamber) วิธีนี้จะทำให้ร่างกายได้รับปริมาณออกซิเจนในปริมาณที่มากกว่าปกติ ส่งผลให้ปริมาณออกซิเจนที่ละลายในพลาสมาสูงขึ้น 10-15 เท่า จึงทำให้ระดับออกซิเจนในเลือดแดงสูงขึ้น ผลที่ได้คือ

• ออกซิเจนแพร่ออกจากเส้นเลือดฝอยได้ไกลยิ่งขึ้น เลือดจึงไปเลี้ยงสมองและเนื้อเยื่อส่วนปลายได้อย่างเพียงพอ

• เกิดการสร้างเส้นเลือดขึ้นมาใหม่ ทดแทนในส่วนที่ขาดเลือดหรือบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ

• แก้ไขภาวะพร่องออกซิเจน ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บดีขึ้น จึงช่วยลดการบวมของเนื้อเยื่อ

• ช่วยสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้กระบวนการหายของแผลมีระยะเวลาสั้นลง

• ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

• ช่วยเม็ดเลือดขาวกำจัดและทำลายเชื้อโรค

• ช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวจากความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าได้เร็วขึ้น

      ด้วยเหตุนี้ HBO จึงถูกนำมาใช้ในการรักษาผู้ป่วยที่บาดเจ็บจากการเล่นกีฬาและการออกกำลังกาย ซึ่งการบาดเจ็บที่พบบ่อย ได้แก่ ตะคริว, ปวดเมื่อย, ฟกช้ำ, กล้ามเนื้อฉีก, เคล็ดหรือแพลง, ข้อเคลื่อนหลุด และกระดูกหัก เป็นต้น โดยเป็นการรักษาร่วมกับการรักษาทางอายุรกรรมและศัลยกรรม

     เนื่องจากออกซิเจนมีความจำเป็นต่อกระบวนการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ดังนั้นเมื่อร่างกายได้รับออกซิเจน ในปริมาณที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นการส่งเสริมกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อ หรือกระดูก บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ จึงเป็นการช่วยฟื้นฟูการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้เร็วกว่าปกตินั่นเองค่ะ

ด้วยความปรารถนาดีจาก ศูนย์ไฮเปอร์แบริค รพ.ยันฮี