เครื่องวัดองค์ประกอบมวลร่างกาย
แนวทางการดูแลรักษาสุขภาพอย่างถูกต้องจำเป็นต้องทราบข้อมูลขั้นพื้นฐานเกี่ยวกับร่างกายของตัวเองก่อน เพื่อประโยชน์ในการวางแผนดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก การบริโภคอาหาร การออกกำลังกาย ฯลฯ โดยใช้ ‘เครื่องวัดองค์ประกอบมวลร่างกาย’ (Body Composition Analyzer) ที่สามารถบ่งบอกน้ำหนักตัว ดัชนีมวลกาย ปริมาณกล้ามเนื้อ ปริมาณไขมัน ระดับการเผาผลาญระดับน้ำ ระดับโปรตีนและเกลือแร่ มวลกระดูก ฯลฯ เป็นเครื่องมือที่ใช้กระแสไฟฟ้าต่ำ (ใช้กระแสไฟฟ้ามากกว่า 3 คลื่นความถี่) ใช้เวลาตรวจสั้นเพียง 5-10 นาที ด้วยความแม่นยำสูงถึง 97% โดยไม่ต้องงดน้ำหรืออาหารก่อนเข้ารับการตรวจ มีความปลอดภัย เพื่อนำผลลัพธ์ที่ได้มาใช้เป็นฐานข้อมูลสำหรับวางแผนดูแลสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ภายใต้การดูแลให้คำปรึกษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
การตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย คืออะไร?
การตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย สามารถบอกปริมาณกล้ามเนื้อ ไขมัน น้ำ เกลือแร่ และมวลกระดูก โดยใช้หลักความต้านทานต่อการไหลของกระแสไฟฟ้าในเนื้อเยื่อและเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย ไขมันจะนำไฟฟ้าได้ไม่ดีและมีแรงต้านทานต่อกระแสไฟฟ้าสูง ขณะที่กล้ามเนื้อซึ่งมีน้ำเป็นองค์ประกอบมากกว่าย่อมนำไฟฟ้าได้ดีกว่าและมีแรงต้านทานต่ำ วัดความต้านทานไฟฟ้าจากแขนสู่แขน แขนสู่ขา และขาสู่ขา ซึ่งเป็นการวัดแยกแต่ละส่วนตั้งแต่แขนซ้าย แขนขวา ลำตัว ไปถึงขาซ้าย และขาขวา ทำให้ได้ผลการวิเคราะห์ทั่วทั้งร่างกายอย่างละเอียด ผลลัพธ์จากการตรวจสามารถนำมาวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายได้อย่างละเอียด
ประโยชน์ของการตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย
ทำให้รู้องค์ประกอบภายในร่างกาย เช่น มวลกล้ามเนื้อ มวลไขมัน มวลกระดูก และปริมาณน้ำ เพื่อให้แพทย์ช่วยวางแผนดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม
ช่วยประเมินสุขภาพในเชิงลึก และสามารถบ่งชี้ความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคหัวใจ ฯลฯ เพื่อหาแนวทางในการป้องกันหรือรักษาโรคนั้น ๆ ต่อไป
ช่วยให้ผู้เข้ารับการตรวจทราบอายุร่างกายของตัวเอง ซึ่งบางครั้งอาจสวนทางกับอายุจริงจนนำไปสู่การปรับพฤติกรรมดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม
มีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าเมื่อเทียบกับเทคนิคการตรวจประเภทอื่นๆ เช่น เครื่อง DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry) ที่ใช้รังสี X-ray ในการตรวจวัด เป็นต้น
ประเมินรูปร่างได้มากถึง 20 รูปแบบ เพื่อการวิเคราะห์และแก้ปัญหาเรื่องรูปร่างได้อย่างชัดเจน
ขั้นตอนการตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย
เครื่องตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย และประมวลผลออกมาจากการพิมพ์บนกระดาษ ใช้เวลาเพียง 30 วินาทีเท่านั้น ทั้งยังสามารถสั่งพิมพ์ผลวิเคราะห์และแชร์ข้อมูลผ่าน social media ได้ทั้งในระบบ Android และ IOS โดยไม่ต้องผ่านคอมพิวเตอร์
แพทย์อ่านผลการตรวจวิเคราะห์ แล้วนำฐานข้อมูลที่ได้มาประเมินผลโรคอ้วนเบื้องต้น ใช้วางแผนดูแลสุขภาพของผู้เข้ารับการตรวจ เช่น การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การลดน้ำหนัก ฯลฯ
การประเมินผลตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย
ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) น้ำหนักตัวที่มากหรือน้อยเกินไปจะบ่งบอกปัญหาสุขภาพ เช่น โรคอ้วนหรือโรคขาดสารอาหาร โดยพิจารณามวลกล้ามเนื้อ ไขมัน และองค์ประกอบของร่างกายอื่นๆ ร่วมด้วย
อัตราส่วนเอวต่อสะโพก (WHR) ซึ่งค่าปกติในผู้ชายน้อยกว่า 0.9 และผู้หญิงน้อยกว่า 0.85
ปริมาณน้ำในร่างกาย (Total Body Water) ทั้งในเซลล์และนอกเซลล์ เพื่อนำมากำหนดปริมาณน้ำที่ควรบริโภคให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน
ตรวจหาภาวะบวมน้ำ (Edema) คือ ภาวะที่ร่างกายขาดน้ำ ทำให้เซลล์ในร่างกายกักเก็บน้ำไว้ใต้ผิวหนังมากกว่าปกติ เพื่อปรับพฤติกรรมการดูแลสุขภาพให้ระดับน้ำและของเหลวในร่างกายอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม
ปริมาณโปรตีนและเเร่ธาตุโดยเฉลี่ย (Protein and Minerals Mass)
มวลกล้ามเนื้อโดยรวม (Skeletal Muscle Mass) สัมพันธ์กับอัตราการเผาผลาญอาหารขั้นพื้นฐานในร่างกาย (BMR) คือ ปริมาณพลังงานที่ร่างกายใช้รักษาสมดุลร่างกายขณะอยู่ในภาวะพักผ่อน เช่น นอนหลับ หรือไม่ได้ทำกิจกรรมทางกาย
ปริมาณกล้ามเนื้อเเขนขาแต่ละข้าง และกล้ามเนื้อลำตัว (Lean Muscle Mass) โดยสามารถเปรียบเทียบความสมดุลของแต่ละส่วน เพื่อวางแผนการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
มวลไขมันในร่างกาย (Body Fat Mass) หมายถึง ปริมาณไขมันทั้งหมดในร่างกาย หมายรวมถึงไขมันจำเป็นและไขมันสะสมที่ร่างกายใช้ในการเก็บสะสมพลังงานด้วย
เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย (Body Fat) หมายถึง สัดส่วนไขมันในร่างกายทั้งหมดเทียบกับน้ำหนักตัวเพื่อวิเคราะห์ปริมาณที่เหมาะสมในการพัฒนารูปร่างและออกกำลังกาย
ปริมาณไขมันสะสมตามอวัยวะภายใน (VFA) เป็นไขมันที่สะสมอยู่ในอวัยวะต่างๆ ในช่องท้อง รอบตับ ลำไส้เล็ก กระเพาะอาหาร ไขมันชนิดนี้อันตรายกว่าไขมันใต้ผิวหนัง เพราะสามารถแทรกซึมเข้าสู่หลอดเลือดและส่งผลต่อสุขภาพได้มากกว่า
Q&A หลากคำถาม มีคำตอบ เกี่ยวกับ“เครื่องวัดองค์ประกอบมวลร่างกาย”
เครื่องวัดองค์ประกอบมวลร่างกายใช้หลักการอะไรในการตรวจประเมินและประมวลผล?
หลักการวัดองค์ประกอบร่างกายจากความต้านทานไฟฟ้าอาศัยหลักการปล่อยกระแสไฟฟ้าระดับต่ำ (1kHz-1MkHz) ผ่านเข้าสู่ร่างกายด้วยอัตราเร็วที่เหมาะสม คลื่นความถี่ไฟฟ้าจะไหลผ่านส่วนประกอบต่างๆ ที่มีความต้านทานต่างกันไป เช่น มวลไขมันและกระดูก จะมีแรงต้านไฟฟ้าสูง ขณะที่ของเหลว กล้ามเนื้อ และเซลล์อวัยวะภายในจะมีแรงต้านไฟฟ้าต่ำกว่า ค่าความต้านทานไฟฟ้าที่วัดได้จะนำมาวิเคราะห์ร่วมกับข้อมูลน้ำหนัก ส่วนสูง อายุ และเพศ เพื่อวิเคราะห์ผลออกมาเป็นค่าองค์ประกอบในร่างกาย
เครื่องวัดองค์ประกอบมวลร่างกายไม่เหมาะกับใครบ้าง?
– ผู้ที่ใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจ เนื่องจากกระแสไฟฟ้าจากเครื่องวัดองค์ประกอบมวลร่างกายอาจรบกวนการทำงานของอุปกรณ์ได้
– หญิงตั้งครรภ์ เพราะน้ำหนักทารกในครรภ์จะมีผลต่อน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของผู้ตรวจวัด
– ผู้ที่เคยผ่านการผ่าตัดและใส่เหล็กหรือโลหะในร่างกาย เนื่องจากมีผลต่อน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือขัดขวางการผ่านของกระแสไฟฟ้า
โปรโมชั่น
เพิ่มเติม
ศัลยกรรมตกแต่งและความงามยอดนิยม
