ทุยหนา นวดรักษา

ทุยหนา นวดรักษา…ด้วยแพทย์แผนจีน

ทุยหนา เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการรักษาตามแนวทางแพทย์แผนจีน เป็นการนวดกดจุดเพื่อการรักษาโรค ปรับการทำงานของอวัยวะต่างๆ ให้สมดุล และเป็นการส่งเสริมสุขภาพ โดยใช้ท่านวดลักษณะต่างๆ นวดกดจุดลงบนจุดลมปราณหรือตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย การนวดแบบทุยหนาเป็นการนวดกดจุดที่เก่าแก่ของจีน ใช้รักษาควบคู่กับการฝังเข็ม การใช้สมุนไพร การอังด้วยความร้อน และการออกกำลังกายแบบจี้กง

คำว่า “ทุย” หมายถึง “ผลัก” สำหรับคำว่า “หนา” หมายถึง “คว้าเอาไว้” การนวดแบบทุยหนา จึงเป็นการใช้มือในการสร้างเทคนิคต่างๆ เพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ระบบสรีระและพลังงานของร่างกาย เทคนิคเบื้องต้น ได้แก่ การลูบ การถู การคลึง การจับ การบีบ การกด การจี้ เป็นต้น นอกจากนี้ แพทย์จะใช้นิ้วมือ ข้อนิ้ว ฝ่ามือ และข้อศอก ในการกระตุ้นร่วมด้วย รวมถึงมีการดัด การโยกโคลง และขยับเนื้อเยื่อที่อ่อนนุ่มและข้อต่อ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาด้วย

ประโยชน์ของการนวดแบบทุยหนา

การนวดแบบทุยหนา ช่วยเสริมสมรรถนะของอวัยวะภายในร่างกาย เสริมกล้ามเนื้อ เอ็น และไขข้อให้แข็งแรงขึ้น ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นลมปราณและเส้นเลือดให้ไหลเวียนสะดวก และมีสมรรถภาพดียิ่งขึ้น ทั้งยังช่วยลดบวมและระงับอาการปวด โรคต่างๆ ที่สามารถรักษาด้วยการทุยหนา ได้แก่

  • โรคทางออร์โธปิดิก ได้แก่ โรคหมอนรองกระดูกคอเสื่อม โรคกระดูกสันหลังส่วนคอ โรคไหล่ติด โรคหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท เอ็นและกล้ามเนื้อแขนขาได้รับบาดเจ็บ กล้ามเนื้อส่วนเอวบาดเจ็บเมื่อยล้า เป็นต้น
  • โรคทางกุมารเวช เช่น โรคคอเอียง ตาลขโมย ลมชัก เป็นต้น

วิธีการนวดแบบทุยหนา

แพทย์สอบถามอาการผู้ป่วยและจับชีพจร (แมะ) เพื่อวินิจฉัยโรค จากนั้นแพทย์จะทำการรักษาโดยใช้ท่านวดลักษณะต่างๆ นวดลงบนจุดลมปราณหรือตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย หรือขยับร่างกายบางส่วน การนวดแบบทุยหนาต่างจากการนวดแบบทั่วไป การนวดแบบทุยหนามีมาตรฐานและเทคนิคที่จำเป็น โดยแพทย์จะใช้แรงอย่างต่อเนื่อง มีพลัง สม่ำเสมอ อ่อนโยน และลุ่มลึก วิธีการนวดแบบทุยหนามีหลายร้อยวิธี แต่ที่ใช้ในปัจจุบันมีประมาณ 20 วิธีด้วยกัน เช่น ลูบ บีบ กด ดัด คลึง ตบ เขย่า เป็นต้น

การนวดแบบทุยหนาสามารถแบ่งออกเป็น 4 ขั้นตอน ได้แก่ ขั้นตอนแรกเป็นการนวดเบาๆ โดยใช้นิ้วมือ  ฝ่ามือ สันมือ ลูบหรือถูไปตามผิวหนัง หรือตบเบาๆ  เพื่อให้ผิวหนัง กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และกระดูก เกิดการคลายตัวหรือเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ผู้ป่วยจะรู้สึกสบายและผ่อนคลาย ขั้นตอนที่สองจะเป็นการนวดโดยใช้ฝ่ามือกดลงไปตามจุดต่างๆ ที่ต้องการ และถูวนไปมาซ้ำๆ เพื่อให้เกิดความอุ่นหรือความร้อน เป็นการปรับระบบเส้นลมปราณให้เป็นปกติ เพื่ออบอุ่นร่างกายก่อนลงมือนวดในขั้นตอนที่สาม ซึ่งจะเป็นการนวดโดยใช้วิธี กระตุก โยก หรือหมุน เพื่อปรับอวัยวะให้พร้อมสำหรับการจัดอวัยวะหรือจุดต่างๆ ให้เข้าที่ สำหรับขั้นตอนสุดท้ายจะเป็นการนวดแบบลงน้ำหนักตรงจุดที่เกิดความเจ็บปวดตามจุดต่างๆ ใช้แรงค่อนข้างมากและหวังผลในการรักษา โดยมีทั้งการกด การดัด การตบ การกระตุก และการโยก เพื่อกระตุ้นให้อวัยวะในส่วนนั้นๆ เช่น กล้ามเนื้อ กระดูก หัวใจ ตับ ม้าม ปอด ฯลฯ ทำงานได้เป็นปกติหรือทำงานได้ดีกว่าที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน การนวดแบบทุยหนาใช้เวลาประมาณ 5-20 นาที ขึ้นกับโรคและอาการของผู้ป่วย

ผลข้างเคียงและภาวะแทรกซ้อน

การนวดแบบทุยหนาอาจมีผลข้างเคียงและภาวะแทรกซ้อน ได้แก่

  • เป็นลม อันเป็นผลจากการตื่นเต้น ร่างกายอ่อนเพลีย ท้องว่างหรืออิ่มมากเกินไป ควรพักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานอาหารก่อนการทุยหนา 1-2 ชั่วโมง โดยไม่ควรรับประทานอาหารจนอิ่มมากเกินไป ซึ่งในขณะนวดจะมีพยาบาลดูแลอย่างใกล้ชิด
  • เกิดรอยแดง ม่วง ช้ำ ซึ่งถือเป็นอาการปกติ สามารถหายได้เองภายใน 1-2 สัปดาห์ ไม่จำเป็นต้องรักษา
  • ปวดบริเวณรักษา อันเป็นผลมาจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ซึ่งอาการปวดจะทุเลาลงภายในระยะเวลา 1-2 วัน
  • ผลข้างเคียงที่พบได้น้อยมาก คือ กระดูกหัก ซึ่งทางโรงพยาบาลได้ให้การป้องกัน โดยแพทย์จะงดทำการนวดแบบทุยหนาในผู้ป่วยที่มีโรคเกี่ยวกับกระดูกเปราะหักง่าย และในบางรายอาจใช้การดูฟิล์มเอ็กซ์เรย์ก่อนทำการรักษา

การเตรียมตัวก่อนการรักษา

ก่อนทำการนวดแบบทุยหนาควรเตรียมตัวให้พร้อม โดยการรับประทานอาหารตามปกติ ควรรับประทานอาหารมาก่อนประมาณ 1-2 ชั่วโมง และไม่ควรรับประทานอาหารอิ่มจนเกินไป หากมีโรคประจำตัวสามารถรับประทานยาได้ตามปกติ ระหว่างการนวดผู้ป่วยจะรู้สึกตึงหรือปวด หากมีอาการปวดมากควรรีบแจ้งให้แพทย์ทราบทันที

คำแนะนำการปฏิบัติตัวหลังการนวดแบบทุยหนา

ในระยะแรกหลังการนวดแบบทุยหนา ควรงดการใช้แรงหนัก 1-2 วัน เพื่อให้กล้ามเนื้อ เอ็น และไขข้อได้มีการฟื้นฟูสภาพ ส่วนการปฏิบัติตัวอื่นๆ หลังการรักษา มีดังนี้

  • หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็น ควรดื่มน้ำสะอาดที่อุณหภูมิห้องหรือน้ำอุ่นเป็นเวลา 1 วัน
  • งดอาบน้ำหรือตากแอร์เย็น เป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง หลังการรักษา
  • หลีกเลี่ยงการใช้แรงหรือออกกำลังกายอย่างน้อย 1-2 วัน
  • แพทย์จะนัดมาทำการนวดแบบทุยหนาซ้ำภายใน 1 สัปดาห์ หรือตามดุลยพินิจของแพทย์ หากมีอาการผิดปกติให้มาพบแพทย์ก่อนเวลานัดหมาย
  • อาการผิดปกติที่ควรโทรสอบถามหรือมาพบแพทย์ เช่น มีอาการบวม แดง ร้อน มากผิดปกติ ปวดรุนแรงบริเวณจุดรักษา

การนวดแบบทุยหนาสามารถรักษาได้ในผู้คนทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่ทารกจนถึงผู้สูงอายุ หากผู้ป่วยมารับการรักษาต่อเนื่อง ร่วมกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามคำแนะนำของแพทย์ จะทำให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพสูงขึ้น ในผู้ป่วยที่ไม่พร้อมรักษาด้วยวิธีการนวดแบทุยหนา สามารถรักษาได้ด้วยวิธีอื่นตามแนวทางแพทย์จีน อาทิ ฝังเข็ม (link) การใช้ยาสมุนไพรจีน (link) เป็นต้น หรือการรักษาโรคตามแนวทางแพทย์แผนปัจจุบัน

ค่ารักษา

เพิ่มเติม
การรักษา ราคา(บาท)
ค่าแมะ 300 บาท
ฝังเข็ม (แพทย์แผนจีน) 800 บาท
รมยา (ครั้ง) 350 บาท
อบความร้อนด้วยโคม (ชม.) 200 บาท
ครอบแก้ว (ส่วน) 400 บาท
กวาซา (ส่วน) 400 บาท
ปล่อยเลือด (จุด) 200 บาท
นวดกดจุด (ครั้ง) 600 บาท
เมล็ดผักกาดแปะหู (ครั้ง) 300 บาท
ประคบด้วยยาสมุนไพร (ส่วน) 400 บาท
ค่าต้มยาสมุนไพรจีนพร้อมบรรจุซอง (ต่อซอง) 10 บาท
ค่าปรุงยา (บด/ผัด/ผสม) สมุนไพร พร้อมบรรจุซอง 100 บาท

เกร็ดความรู้

เพิ่มเติม
Show Buttons
Hide Buttons